Hilfe zur Selbsthilfe
„Psychotherapie ist im Gesundheitsbereich ein eigenständiges Heilverfahren für die umfassende und bewusste und geplante (Kranken)-Behandlung von psychischen, psychosozial oder auch psychosomatisch bedingten Verhaltensstörungen und Leidenszustände mit wissenschaftlich-psychotherapeutischen Methoden.“
Link zum BMG
Basis der Therapie
Die therapeutische Beziehung als Grundlage der Therapie, kann als der wirksamste Faktor in der Psychotherapie gesehen werden und wurde auch wissenschaftlich bestätigt!
Körper und Psyche sind eins, sie arbeiten zusammen und streben Heilung an.
Struktur und Ordnung als weitere wichtige Grundlage in der Therapie, ermöglichen mehr Eigenverantwortung zu übernehmen, was sich positv auf das Suchtverhalten auswirken kann!
Suizidgedanken und Traumata können bearbeitet werden und dadurch wird ein neues Körperbewußtsein geschaffen.
Durch die Beziehung kann eine Vertrauensbasis geschaffen werden, um schwierige Probleme und Situationen ansprechen zu können.
Integrative
Gestalttherapie
Leben ist Wachstum
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Im Erstgespräch beziehe ich ihr Umfeld mit ein, indem sie sich bewegen, hier bieten die 5 Säulen der Identität eine Inspirationsquelle der möglichen Fragen für mich an sie. In der Integrativen Gestalttherapie wird dies auch Ressourcenarbeit genannt. Eine Ressource sind Fähigkeiten oder Charaktereigenschaften die hilfreich sein können um aus einer Krise zu kommen.
Dialogisches Prinzip
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Das dialogisches Prinzip ist ein gemeinsames Tun im Gespräch. Dadurch können Evidenzerfahrungen gemacht werden die, heilsame Aha – Erlebnisse sind, durch Kreative Medien, wie Malen, Körperarbeit, Rollenspiel, wie leerer Stuhl.
Hier können Ausdrucksmöglichkeiten geschaffen werden, wenn das Gespräch alleine nicht reicht.
Leben ist Kontakt
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In der Gestalttherapie werden innere Anteile (psychische Anteile) miteinbezogen, die sich phänomenologisch zeigen können. Das heißt, ich spreche das an was sichtbar wird. Dies ermöglicht einen Zugang zur eigenen Bewusstheit von sich und seinem Körper.
Es ist ein emotionaler und erlebnismobilisierender Zugang mit Experimenten um Klarheit und Ordnung zu bekommen innerlich und psychisch. Durch Träume und Phantasien können innere Anteile zum Vorschein kommen.