Besuchen Sie meine Veranstaltungsreihe für Entspannung, Entlastung und Erholung.

 In unserer immer schneller werdenden Zeit mit ständiger Erreichbarkeit, wachsenden Anforderungen in Beruf und Familie sind die „Praxis der Achtsamkeit“ und besonders das „achtsame Selbstmitgefühl“ eine außergewöhnlich, wirksame Möglichkeit, unsere Seele zu nähren und wieder mit uns, unseren Körper und unserem Leben in Einklang zu kommen. Oft zeigen sich Folgen von Stress, Verspannungen und Zeitdruck in Unwohlsein, Schlafstörungen oder auch langfristig in chronischen Krankheiten wieder. Wie können wir gegensteuern? Indem wir auf uns hören!

Ich lade herzlich ein, gemeinsam achtsames Handeln zu üben, uns selbst zu entspannen und zu erholen. Der Kurs ist so angelegt, dass die Techniken gemeinsam erlernt und zuhause jederzeit und selbstständig angewendet werden können. Möchten auch Sie etwas für Ihr Wohlbefinden tun?

Vortrag und Schnupperabend für Interessierte

Gerne lade ich zum Vortrag am Donnerstag, 30. März 2017 um 19:00 Uhr in meiner Praxis ein.

Dauer ca. 1,5 h. Die Teilnahme ist kostenlos, ich bitte jedoch um eine Anmeldung im Vorhinein!

Bitte eine Gymnastikmatte und eine Decke mitbringen.

Pass auf dich auf-Gruppe – wöchentlich, 10x

Beginn: Donnerstag, 06. April 2017 um 19:00 Uhr in meiner Praxis.

Dauer ca. 1,5 h, Kosten pro Abend EUR 18,-
bei fixer Buchung aller zehn Abende bis zum 1. Kursabend EUR 160,-.

Bring a friend: Bei Weiterempfehlung reduziert sich der Preis
bei fixer Buchung bis zum 1. Kursabend für beide Teilnehmer auf EUR 140,-.

Bitte eine Gymnastikmatte und eine Decke mitbringen.

Ich freue mich auf Ihr Kommen!

Mag. Baschinger Romana

Pass auf dich auf – Text zum Durchlesen für Interessierte!